Rintasyöpäyhdistys –
Europa Donna Finland ry
Rintasyöpä on naisten yleisin syöpä: siihen sairastuu vuosittain noin 5000 naista ja myös parikymmentä miestä. Olemme rintasyöpään sairastuneiden oma järjestö. Toimintamme ydin on tarjota tukea, tietoa ja toivoa rintasyöpään sairastuneille ja heidän läheisilleen. Tule mukaan – jaettu taakka on kevyempi kantaa!
Vastasairastuneen ensiapu
Onko sinulla juuri todettu rintasyöpä? Tai epäilläänkö sinulla rintasyöpää ja odotat tutkimustuloksia? Tänne olemme koonneet tukea ja tietoa juuri sinulle. Et ole yksin!
Vastasairastuneen ensiapu
Keskustelu- ja vertaistuki
Kun rintasyöpä mietityttää ja pelottaa, tukea on saatavilla. Ojennamme sinulle auttavan kätemme. Kauttamme saat maksutta sekä vertaistukea että sairaanhoitajan keskustelutukea.
Tukea
Rintasyöpä
Rintasyöpä on naisten yleisin syöpä: siihen sairastuu vuosittain noin 5000 naista ja myös parikymmentä miestä. Rintasyöpä ei ole kaikilla samanlainen – diagnoosi ja hoidot ovat yksilöllisiä. Täältä voit lukea rintasyövän oireista, hoitopolusta ja perinnöllisyydestä.
Rintasyöpä
Levinnyt rintasyöpä
Levinnyt rintasyöpä tarkoittaa, että syöpä on levinnyt rinnan ja kainalon alueelta muualle elimistöön. Levinnyt rintasyöpä on nykytiedon valossa parantumaton sairaus, mutta rintasyöpää hoidetaan aktiivisesti myös levinneenä.
Levinnyt rintasyöpä
Elämää syövän kanssa
Usein rintasyöpädiagnoosi tulee yllätyksenä, ilman ennakkovaroitusta. Elämä ei pysähdy ympärillä ja sairastuminen vaikuttaa myös perheeseen ja muihin läheisiin. Tukea ja tietoa on saatavilla!
Hoitojen aikana ja jälkeen
Liity jäseneksi!
Liity rintasyöpään sairastuneiden oman yhteisön, Rintasyöpäyhdistys – Europa Donna Finland ry:n jäseneksi! Jäsenenä tuet toimintaamme ja saat Rinnakkain-lehden neljä kertaa vuodessa kotiin kannettuna.
Liity jäseneksiSeuraavat tapahtumat:
Katso kaikki tulevat tapahtumat tapahtumakalenterista.
Ajankohtaista:
-
Rintasyöpäseulontoja tulisi laajentaa, ei rajata
Aika ajoin pohdinta rintasyöpäseulonnan hyödyistä ja mahdollisista haitoista nousee keskusteluun. Niin myös tänä syksynä, juuri ennen hallituksen budjettiriihtä.
Lue lisää -
Kaksi Mindfulness-Based Cancer Recovery eli MBCR-ryhmää syksyllä
Syöpädiagnoosi tuo mukanaan monenlaista epävarmuutta: Miten hoidot etenevät? Mitä jos sairaus palaa? Millaista elämä on tästä eteenpäin? Moni kokee näiden kysymysten edessä stressiä, ahdistusta […]
Lue lisää -
Hoitopolun jälkeen ei ole polkua
Psykososiaaliselle hyvinvoinnille tarvitaan paikka hoitopolun mittaristossa.
Lue lisää -
Kutsu MELODIC-tutkimukseen syöpään sairastuneen nuoren aikuisen läheisille
Liikkuminen luonnossa tukee mielen hyvinvointia! Melodic-tutkimushanke etsii syöpään sairastuneen nuoren aikuisen läheisiä mukaan liikuntaryhmään. Tutkimuksen tavoitteena on kehittää uusia hoitokäytänteitä […]
Lue lisää -
Toivon Vitonen by Clinic Helena Tampereella 3.10.2026
Toivon Vitonen by Clinic Helena Tampere juoksee -tapahtuman yhteydessä. Annetaan elämän jatkua, askel kerrallaan! Clinic Helena tarjoaa ilmaisen osallistumisen sadalle ensimmäisenä ilmoittautuvalle […]
Lue lisää -
Kirjat syynissä: Sopeutumisopas ammattilaisen äänellä
Syynissä HUS:n kanssa yhteistyössä tehty teos Syövän varjosta mielen toipumiseen, joka on tiivis tietopaketti ja työkirja syöpään sairastuneelle ja hänen läheisilleen.
Lue lisää -
Ahdistuksenhallintakeinot, joita oikeasti käytän
Ahdistuksella tarkoitetaan huolestunutta, jännittynyttä ja pelokasta tunnetilaa, johon liittyy usein levottomuutta ja joskus myös paniikkia tai kauhua. Vaikka ahdistuneisuus tuntuu kurjalle, on hyvä […]
Lue lisää -
Saako tuumorista repiä huumoria?
Vakava sairaus muuttaa elämää monella tavalla. Se voi mullistaa niin arjen, ihmissuhteita kuin suhteen omaan kehoonkin. Usein se vaikuttaa myös siihen, miten puhumme vaikeista asioista. Yksi kysymys […]
Lue lisää -
Vastaa vertaistukiryhmien palautekyselyyn!
Oletko osallistunut kasvokkain tai Teamissa kokoontuvaan vertaistukiryhmäämme tämän vuoden aikana? Kuulemme mielellämme palautteesi ryhmän tapaamisiin liittyen.
Lue lisää -
Varhaisvaiheen rintasyövän nykyhoito
Rintasyöpä on naisten yleisin syöpä, ja sen ennuste on yleisesti hyvä. Suurin osa rintasyöpään sairastuneista paranee hoitojen avulla kokonaan. Rintasyövän mammografiaseulonnalla on iso merkitys […]
Lue lisää -
Terveisiä Barcelonasta: EBCC15 konferenssi kuuluu meille kaikille
Aurinkoisena maaliskuisena keskiviikkoaamuna Barcelonan kansainväliseen konferenssikeskukseen kulkee tasaisena virtana eri-ikäisiä ja -näköisiä ihmisiä: tutkijoita, potilasedustajia, lääkäreitä […]
Lue lisää -
De-eskalaatio syöpähoidoissa: vähemmän voi olla enemmän
De-eskalaatiolla tarkoitetaan syöpähoitojen keventämistä silloin, kun tutkimusnäyttö osoittaa, että yhtä hyvä hoitotulos voidaan saavuttaa vähemmällä tai vähemmän kuormittavalla hoidolla.
Lue lisää
Liity jäseneksi!
Liity rintasyöpään sairastuneiden oman yhteisön, Rintasyöpäyhdistys – Europa Donna Finland ry:n jäseneksi! Olemme Suomen ainoa valtakunnallinen rintasyöpäyhdistys. Toimintamme ydin on vahvasti vertaistuessa, luotettavan tiedon ja toivon välittämisessä. Tutustu jäsenyyteen ja jäsenetuihin.
Rinnakkain-lehti
Rinnakkain on Rintasyöpäyhdistyksen neljä kertaa vuodessa ilmestyvä jäsenlehti. Lehden teemat koskettavat rintasyöpään sairastuneita ja lehdessä on kokemustarinoita ja tiedotetaan yhdistyksen tapahtumista. Lehteä jaetaan myös syövän hoitoyksiköihin sekä muille yhteistyökumppaneille.
Seuraa meitä Facebookissa!
Sivustomme
Sivustomme
Apua ja tukea sinulle!
Selite tähän
Syöpädiagnoosi tuo mukanaan monenlaista epävarmuutta 😶🌫️
Mentalisation-Based Cancer Recovery eli MBCR-ohjelma tutkitusti auttaa 💙
Ohjelmassa yhdistyvät mindfulness-meditaatio, lempeä jooga ja käytännön harjoitukset, joiden avulla opitaan kohtaamaan pelkoja, epävarmuutta ja vaikeita tunteita sekä palauttamaan kokemus omasta toimijuudesta keskellä sairautta.
Ryhmä sopii sinulle myös, vaikka sairastumisestasi olisi jo jonkin aikaa. Tärkeintä on oma motivaatio ja kiinnostus myös omatoimiseen harjoitteluun!
Tänä syksynä järjestämme kaksi MBCR-ryhmää, joita ohjaavat koulutetut MBCR-ohjaajat Sanna Tiensuu-Piirainen ja Kaisa Martinkauppi-Vanninen. Toinen ryhmistä kokoontuu yhdeksän viikon ajan Teamsissa, toinen kasvokkain Espoossa.
Lue ohjelmasta lisää nettisivuillamme ja nappaa paikkasi nyt! Paikkoja ryhmiin on rajoitettu määrä.
#rintasyöpä #MBCR
… LisääVähemmän
Kaksi Mindfulness-Based Cancer Recovery eli MBCR-ryhmää syksyllä – Rintasyöpäyhdistys – Europa Donna Finland ry
europadonna.fi
Järjestämme kaksi Mindfulness-Based Cancer Recovery eli MBCR-ryhmää syöpään sairastuneille syksyllä 2026. Ilmoittaudu mukaan!0 CommentsKommentoi
Haluaisimme kuulla kokemuksiasi 🩷
Tiedämme, että moni on saanut apua Rintasyöpäyhdistys – Europa Donna Finland ry:n toiminnasta. Siksi keräämme nyt talteen aitoja kokemuksia ja kertomuksia siitä, miten se on teitä auttanut!
Käytämme jakamianne kokemuksia yhdistyksen viestinnässä sekä jäsen- ja varainhankinnassa, jotta voimme kertoa toimintamme merkityksestä ja tarjota tukea jatkossakin mahdollisimman monelle 🩷
Vastaaminen vie vain muutaman minuutin. Arvomme vastanneiden kesken tuotepaketin, jossa on Vertaisuuden voimalla -korvakorut ja kangaskassi.
Lämmin kiitos jo etukäteen 🩷
Kerro kokemuksiasi tämän lomakkeen kautta: link.webropolsurveys.com/S/82F279D2BF78BBC5 … LisääVähemmän
0 CommentsKommentoi
Potilaslähtöisissä mittareissa syövän varhaisen toteamisen hyöty näkyy selvästi, muistuttaa yhdistyksemme sairaanhoitaja Tiina Huhtanen tuoreessa mielipidekirjoituksessaan.
Aika ajoin pohdinta rintasyöpäseulonnan hyödyistä ja mahdollisista haitoista nousee keskusteluun. Niin myös tänä syksynä, juuri ennen hallituksen budjettiriihtä.
Syövän varhainen löytyminen on seulonnoissa asian ydin. Jos syöpä ehtii levitä, ennuste ja hoitopolku muuttuvat rajusti raskaammiksi, ja tietysti myös yhteiskunnalle kalliimmiksi. Inhimilliselle kärsimykselle ei edes voida laskea hintalappua.
Lue koko mielipidekirjoitus verkkosivuiltamme: europadonna.fi/rintasyopaseulontoja-tulisi-laajentaa-ei-rajata/
#rintasyöpä #seulonta #rintasyöpäseulonta … LisääVähemmän
1 CommentKommentoi
Tässä keskustelussa ohitetaan jatkuvasti se, että seulonnoissa löytyy sattumalöydöksiä hyväennusteisista syövistä. Siis rintasyövistä, jotka eivät vaatisi hoitoa lainkaan. Niitä on Syöpärekisterin mukaan noin 10%, joissakin tutkimuksissa muualla maailmassa luku on isompi. Tutkija puhuu juurikin tästä. Suomessa, yhden totuuden maassa siitä ei saa puhua eikä hoitosuosituksissa ole hoitopolkua näille syöville. Minulta löytyi pikkuruiset tubulaariset ( harvinaiset ja erittäin hyväennusteiset) tuumorit ja painostus leikkausten jälkeisiin liitännäishoitoihin oli todella rankkaa. Siis rutiinisti säteitä 15x ja viiden vuoden hormoniblokkerit, joiden haittavaikutuksista – joita on paljon ja monella – naisen elämään ei myöskään riittävästi tunnusteta. Jos seulonnan ikärajaa nostetaan, sattumalöydöksiä löytynee enemmän ja niiden vaikutus on toisenlainen kuin nuoremmilla. Minä en seitsekymppisenä halua elää loppuelämääni kärsien rankoistakin jalkakivuista, liikkumisen vaikeudesta, parisuhteesta jossa intiimi läheisyys on kenties jopa mahdotonta jne. Päätöksen jouduin tekemään itse, ilman mitään objektiivista informaatiota rintasyövän asiantuntijatahoilta. Potilasjärjestön ei kuulu olla yhden totuuden megafonina vaan tiedostaa seulontaankin liittyvä moninaisuus ja haasteet.
Vertaistukea asuinpaikasta riippumatta 🩷
Ensi viikolla järjestämme syksyn ensimmäisen verkkovertaisillan, joka on suunnattu kaikille rintasyöpään sairastuneille. Tiedämme, että jaettu taakka on kevyempi kantaa, mutta aina kuulijaa ei lödy omalta paikkakunnalta.
Tule siis mukaan vertaistuki-iltaamme, joka järjestetään Teamsin välityksellä. Koulutetut vertaistukijamme ovat itsekin sairastaneet rintasyövän eli tietävät, mitä koet ja tunnet 🩷
Ilmoittaudu mukaan nettisivuillamme olevassa tapahtumakalenterissa, jotta voimme lähettää sinulle osallistumislinkin 👇👇👇
europadonna.fi/tapahtuma/verkkovertaisilta-kaikille-rintasyopaan-sairastuneille/
#rintasyöpä #vertaistuki … LisääVähemmän
0 CommentsKommentoi
HUOM! Jos olet huomenna to 3.9. tulossa Helsingin levinnyttä rintasyöpää sairastavien vertaisryhmään, huomaa että Vega-talon edessä ei ole pysäköintimahdollisuutta syyskuussa Laakson sairaala-alueen työmaan takia. Lähin parkkipaikka löytyy Helsingin jäähallilta (4h pysäköintikiekolla).
… LisääVähemmän
Helsinki: Vertaistukiryhmä levinnyttä rintasyöpää sairastaville – Rintasyöpäyhdistys – Europa Donna Finland ry
europadonna.fi
Vertaistukea levinnyttä rintasyöpään sairastuneille Helsingissä. Jaettu taakka on kevyempi kantaa – tervetuloa vertaistukiryhmään!0 CommentsKommentoi
Ah ihanaa, syvärentoutus tulee taas 😍
Syksyn ensimmäinen rentoutus nautiskellaan jo viikon päästä! Tiistaina 8.9. alustuksen teemana on fyysinen jaksaminen ja hoitoväsymys: mistä jaksamista?
Rentoutuksen ohjaa Sanna Ek, joka on itsekin kokenut rintasyövän. Syvärentoutus lievittää stressiä ja tutkitusti alentaa kortisolitasoja, ja sillä on hyviä vaikutuksia hoidoissa ja toipumisessa.
Osallistuminen on maksutonta! Ilmoittaudu nyt ja liity ensi viikolla mukaan rentoilemaan 🩷
europadonna.fi/tapahtuma/etana-syvarentoutus/
#rintasyöpä #syvärentoutus … LisääVähemmän
Etänä: Syvärentoutus – Rintasyöpäyhdistys – Europa Donna Finland ry
europadonna.fi
Maksuton syvärentoutus rintasyöpään sairastuneille etänä Teamsissa. Osallistu mistä päin tahansa! Ohjaajana hypnoterapeutti Sanna Ek.0 CommentsKommentoi