Rintasyöpäyhdistys –
Europa Donna Finland ry
Rintasyöpä on naisten yleisin syöpä: siihen sairastuu vuosittain noin 5000 naista ja myös parikymmentä miestä. Olemme rintasyöpään sairastuneiden oma järjestö. Toimintamme ydin on tarjota tukea, tietoa ja toivoa rintasyöpään sairastuneille ja heidän läheisilleen. Tule mukaan – jaettu taakka on kevyempi kantaa!
Vastasairastuneen ensiapu
Onko sinulla juuri todettu rintasyöpä? Tai epäilläänkö sinulla rintasyöpää ja odotat tutkimustuloksia? Tänne olemme koonneet tukea ja tietoa juuri sinulle. Et ole yksin!
Vastasairastuneen ensiapu
Keskustelu- ja vertaistuki
Kun rintasyöpä mietityttää ja pelottaa, tukea on saatavilla. Ojennamme sinulle auttavan kätemme. Kauttamme saat maksutta sekä vertaistukea että sairaanhoitajan keskustelutukea.
Tukea
Rintasyöpä
Rintasyöpä on naisten yleisin syöpä: siihen sairastuu vuosittain noin 5000 naista ja myös parikymmentä miestä. Rintasyöpä ei ole kaikilla samanlainen – diagnoosi ja hoidot ovat yksilöllisiä. Täältä voit lukea rintasyövän oireista, hoitopolusta ja perinnöllisyydestä.
Rintasyöpä
Levinnyt rintasyöpä
Levinnyt rintasyöpä tarkoittaa, että syöpä on levinnyt rinnan ja kainalon alueelta muualle elimistöön. Levinnyt rintasyöpä on nykytiedon valossa parantumaton sairaus, mutta rintasyöpää hoidetaan aktiivisesti myös levinneenä.
Levinnyt rintasyöpä
Elämää syövän kanssa
Usein rintasyöpädiagnoosi tulee yllätyksenä, ilman ennakkovaroitusta. Elämä ei pysähdy ympärillä ja sairastuminen vaikuttaa myös perheeseen ja muihin läheisiin. Tukea ja tietoa on saatavilla!
Hoitojen aikana ja jälkeen
Liity jäseneksi!
Liity rintasyöpään sairastuneiden oman yhteisön, Rintasyöpäyhdistys – Europa Donna Finland ry:n jäseneksi! Jäsenenä tuet toimintaamme ja saat Rinnakkain-lehden neljä kertaa vuodessa kotiin kannettuna.
Liity jäseneksiSeuraavat tapahtumat:
Katso kaikki tulevat tapahtumat tapahtumakalenterista.
Ajankohtaista:
-
Osallistu tutkimukseen vaihdevuosikokemuksista
Millaista on elää vaihdevuosioireiden kanssa? Entäpä millaista on hyvä vaihdevuosioireidenhoito? Tampereen yliopistossa toteutettavaan yhteiskuntatieteelliseen tutkimukseen etsitään nyt osallistujia […]
Lue lisää -
Rintasyöpäseulontoja tulisi laajentaa, ei rajata
Aika ajoin pohdinta rintasyöpäseulonnan hyödyistä ja mahdollisista haitoista nousee keskusteluun. Niin myös tänä syksynä, juuri ennen hallituksen budjettiriihtä.
Lue lisää -
Kaksi Mindfulness-Based Cancer Recovery eli MBCR-ryhmää syksyllä
Syöpädiagnoosi tuo mukanaan monenlaista epävarmuutta: Miten hoidot etenevät? Mitä jos sairaus palaa? Millaista elämä on tästä eteenpäin? Moni kokee näiden kysymysten edessä stressiä, ahdistusta […]
Lue lisää -
Hoitopolun jälkeen ei ole polkua
Psykososiaaliselle hyvinvoinnille tarvitaan paikka hoitopolun mittaristossa.
Lue lisää -
Kutsu MELODIC-tutkimukseen syöpään sairastuneen nuoren aikuisen läheisille
Liikkuminen luonnossa tukee mielen hyvinvointia! Melodic-tutkimushanke etsii syöpään sairastuneen nuoren aikuisen läheisiä mukaan liikuntaryhmään. Tutkimuksen tavoitteena on kehittää uusia hoitokäytänteitä […]
Lue lisää -
Toivon Vitonen by Clinic Helena Tampereella 3.10.2026
Toivon Vitonen by Clinic Helena Tampere juoksee -tapahtuman yhteydessä. Annetaan elämän jatkua, askel kerrallaan! Clinic Helena tarjoaa ilmaisen osallistumisen sadalle ensimmäisenä ilmoittautuvalle […]
Lue lisää -
Kirjat syynissä: Sopeutumisopas ammattilaisen äänellä
Syynissä HUS:n kanssa yhteistyössä tehty teos Syövän varjosta mielen toipumiseen, joka on tiivis tietopaketti ja työkirja syöpään sairastuneelle ja hänen läheisilleen.
Lue lisää -
Ahdistuksenhallintakeinot, joita oikeasti käytän
Ahdistuksella tarkoitetaan huolestunutta, jännittynyttä ja pelokasta tunnetilaa, johon liittyy usein levottomuutta ja joskus myös paniikkia tai kauhua. Vaikka ahdistuneisuus tuntuu kurjalle, on hyvä […]
Lue lisää -
Saako tuumorista repiä huumoria?
Vakava sairaus muuttaa elämää monella tavalla. Se voi mullistaa niin arjen, ihmissuhteita kuin suhteen omaan kehoonkin. Usein se vaikuttaa myös siihen, miten puhumme vaikeista asioista. Yksi kysymys […]
Lue lisää -
Vastaa vertaistukiryhmien palautekyselyyn!
Oletko osallistunut kasvokkain tai Teamissa kokoontuvaan vertaistukiryhmäämme tämän vuoden aikana? Kuulemme mielellämme palautteesi ryhmän tapaamisiin liittyen.
Lue lisää -
Varhaisvaiheen rintasyövän nykyhoito
Rintasyöpä on naisten yleisin syöpä, ja sen ennuste on yleisesti hyvä. Suurin osa rintasyöpään sairastuneista paranee hoitojen avulla kokonaan. Rintasyövän mammografiaseulonnalla on iso merkitys […]
Lue lisää -
Terveisiä Barcelonasta: EBCC15 konferenssi kuuluu meille kaikille
Aurinkoisena maaliskuisena keskiviikkoaamuna Barcelonan kansainväliseen konferenssikeskukseen kulkee tasaisena virtana eri-ikäisiä ja -näköisiä ihmisiä: tutkijoita, potilasedustajia, lääkäreitä […]
Lue lisää
Liity jäseneksi!
Liity rintasyöpään sairastuneiden oman yhteisön, Rintasyöpäyhdistys – Europa Donna Finland ry:n jäseneksi! Olemme Suomen ainoa valtakunnallinen rintasyöpäyhdistys. Toimintamme ydin on vahvasti vertaistuessa, luotettavan tiedon ja toivon välittämisessä. Tutustu jäsenyyteen ja jäsenetuihin.
Rinnakkain-lehti
Rinnakkain on Rintasyöpäyhdistyksen neljä kertaa vuodessa ilmestyvä jäsenlehti. Lehden teemat koskettavat rintasyöpään sairastuneita ja lehdessä on kokemustarinoita ja tiedotetaan yhdistyksen tapahtumista. Lehteä jaetaan myös syövän hoitoyksiköihin sekä muille yhteistyökumppaneille.
Seuraa meitä Facebookissa!
Sivustomme
Sivustomme
Apua ja tukea sinulle!
Selite tähän
Maksuttomia paikkoja Toivon Vitoselle on vielä vapaana! Nappaa omasi nyt 🩷
Lauantaina 3.10. osana Tampere Juoksee -tapahtuman virallista ohjelmaa taitetaan tänäkin vuonna Toivon Vitonen by @clinichelena 🚶♀️
Clinic Helena tarjoaa maksuttoman osallistumisen 100:lle ensimmäisenä ilmoittautuneelle, rintasyöpään sairastuneelle ilmoittautujalle.
Nappaa maksuton paikkasi nyt! Lähde mukaan liikkumaan omaan tahtiisi ja tapaamaan vertaisia hyvän mielen liikuntatapahtuman merkeissä 😍
Ilmoittaudu mukaan tämän linkin kautta: … LisääVähemmän
TOIVON VITONEN – Clinic Helena
www.clinichelena.com
Annetaan elämän jatkua, askel kerrallaan. Toivon Vitonen -juoksutapahtuma 3.10.2026 Tampereella. Tule liikkumaan rintasyövän kokeneena tai tukijana.0 CommentsKommentoi
"Rinnakkain-lehti on niiiiin hyvä. Olen saanut tietoa omasta sairaudestani enemmän kuin hoitotaholta olen osannut vastaanottaa," kertoo jäsenemme Ninni Rintasyöpäyhdistys – Europa Donna Finland ry:n jäsenlehdestä 🩷
Tiesitkö, että löydät kaikki Rinnakkain-lehden numerot vuodesta 2020 alkaen jäsensivuiltamme digimuodossa? Eli myös vanhoihin numeroihin on helppo palata edelleen! 📚
Jäsensivuillemme kirjaudut osoitteessa donnat.fi 🔗
Etkö ole vielä jäsen? Voit liittyä jäseneksi samassa osoitteessa! Postitamme uusille jäsenille kaksi uusinta Rinnakkain-paperilehteä myös paperisena, jotta kenenkään ei tarvitse jäädä odottelemaan seuraavan ilmestymistä 😍
#rintasyöpä #rinnakkain … LisääVähemmän
0 CommentsKommentoi
Tule mukaan toimintamme pariin! Kaikki on maksutonta eikä edellytä sitoutumista 🩷
MA 7.9.
🩷Hyvinkää: Vertaistukiryhmä levinnyttä rintasyöpää sairastaville klo 14
🩷 Turku: Kahvilatapaaminen levinnyttä rintasyöpää sairastaville klo 16.30
🩷 Oulu: Vertaistukiryhmä kaikille rintasyöpään sairastuneille klo 17.30
💻 Etänä: Asahi klo 18.30
TI 8.9.
🩷 Helsinki: Vertaistukiryhmä kaikille rintasyöpään sairastuneille klo 17.30 (Huom! Ryhmässä vierailee sairaanhoitajamme Tiina Huhtanen, joka alustaa aiheesta: Psyykkinen jaksaminen hoitopolulla ja hoitojen jälkeen)
💻 Etänä: Vertaistuki-ilta kaikille rintasyöpään sairastuneille klo 18
💻 Etänä: Syvärentoutus klo 18 (Teemana fyysinen jaksaminen ja hoitoväsymys: mistä jaksamista?)
📞 Vertaistukipuhelin: Kaikille rintasyöpään sairastuneille klo 18-20 numerossa 0401916799
KE 9.9.
🚶♀️ Helsinki: Keskiviikkokävely klo 11
☕ Helsinki: Café Donna klo 12.30
🩷 Helsinki: Vertaistukiryhmä nuorena rintasyöpään sairastuneille klo 17.30
🩷 Hämeenlinna: Vertaistukiryhmä kaikille rintasyöpään sairastuneille klo 18
📞 Vertaistukipuhelin: Levinnyttä rintasyöpää sairastaville klo 18-20 numerossa 0401916799
TO 10.9.
🩷 Tampere: IkiDonnat eli kahvilatapaaminen levinnyttä rintasyöpää sairastaville klo 17
Kasvokkaisiin tapaamisiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Ilmoittauduthan etätapahtumiin, niin voimme lähettää sinulle osallistumislinkin. Lämpimästi tervetuloa mukaan 🩷
Lisätiedot, muutokset ja ilmoittautuminen etätapahtumiin: europadonna.fi/tapahtumat/
#Rintasyöpä #vertaistuki … LisääVähemmän
0 CommentsKommentoi
Kaikki etäliikunnat ovat käynnissä huomisesta alkaen 🤩
Kun maanantaina 7.9. starttaa myös asahi-kausi, on kaikki syksyn etäliikuntatuntimme saatu käyntiin. Asahin lisäksi tarjoamme syksyllä viikoittain joogaa sekä pilates & kehonhuolto -tunnin.
Oletko jo ilmoittautunut mukaan? Kaikki tarjoamamme etäliikuntatunnit ovat sinulle maksuttomia, ja mukaan voi ilmoittautua kesken kauden 🤸♀️
Suuntaa siis tapahtumakalenteriimme ja ilmoittaudu mukaan: europadonna.fi/tapahtumat/?_event_type=etaliikunnat-syvarentoutus
Psst! Ensi viikolla luvassa myös syksyn ensimmäinen syvärentoutus. Nähdäänkö linjoilla? 😍 … LisääVähemmän
0 CommentsKommentoi
Syöpädiagnoosi tuo mukanaan monenlaista epävarmuutta 😶🌫️
Mentalisation-Based Cancer Recovery eli MBCR-ohjelma tutkitusti auttaa 💙
Ohjelmassa yhdistyvät mindfulness-meditaatio, lempeä jooga ja käytännön harjoitukset, joiden avulla opitaan kohtaamaan pelkoja, epävarmuutta ja vaikeita tunteita sekä palauttamaan kokemus omasta toimijuudesta keskellä sairautta.
Ryhmä sopii sinulle myös, vaikka sairastumisestasi olisi jo jonkin aikaa. Tärkeintä on oma motivaatio ja kiinnostus myös omatoimiseen harjoitteluun!
Tänä syksynä järjestämme kaksi MBCR-ryhmää, joita ohjaavat koulutetut MBCR-ohjaajat Sanna Tiensuu-Piirainen ja Kaisa Martinkauppi-Vanninen. Toinen ryhmistä kokoontuu yhdeksän viikon ajan Teamsissa, toinen kasvokkain Espoossa.
Lue ohjelmasta lisää nettisivuillamme ja nappaa paikkasi nyt! Paikkoja ryhmiin on rajoitettu määrä.
#Rintasyöpä #MBCR
… LisääVähemmän
Kaksi Mindfulness-Based Cancer Recovery eli MBCR-ryhmää syksyllä – Rintasyöpäyhdistys – Europa Donna Finland ry
europadonna.fi
Järjestämme kaksi Mindfulness-Based Cancer Recovery eli MBCR-ryhmää syöpään sairastuneille syksyllä 2026. Ilmoittaudu mukaan!0 CommentsKommentoi
Haluaisimme kuulla kokemuksiasi 🩷
Tiedämme, että moni on saanut apua Rintasyöpäyhdistys – Europa Donna Finland ry:n toiminnasta. Siksi keräämme nyt talteen aitoja kokemuksia ja kertomuksia siitä, miten se on teitä auttanut!
Käytämme jakamianne kokemuksia yhdistyksen viestinnässä sekä jäsen- ja varainhankinnassa, jotta voimme kertoa toimintamme merkityksestä ja tarjota tukea jatkossakin mahdollisimman monelle 🩷
Vastaaminen vie vain muutaman minuutin. Arvomme vastanneiden kesken tuotepaketin, jossa on Vertaisuuden voimalla -korvakorut ja kangaskassi.
Lämmin kiitos jo etukäteen 🩷
Kerro kokemuksiasi tämän lomakkeen kautta: link.webropolsurveys.com/S/82F279D2BF78BBC5 … LisääVähemmän
0 CommentsKommentoi