Rintasyöpäyhdistys –
Europa Donna Finland ry
Rintasyöpä on naisten yleisin syöpä: siihen sairastuu vuosittain noin 5000 naista ja myös parikymmentä miestä. Olemme rintasyöpään sairastuneiden oma järjestö. Toimintamme ydin on tarjota tukea, tietoa ja toivoa rintasyöpään sairastuneille ja heidän läheisilleen. Tule mukaan – jaettu taakka on kevyempi kantaa!
Vastasairastuneen ensiapu
Onko sinulla juuri todettu rintasyöpä? Tai epäilläänkö sinulla rintasyöpää ja odotat tutkimustuloksia? Tänne olemme koonneet tukea ja tietoa juuri sinulle. Et ole yksin!
Vastasairastuneen ensiapu
Keskustelu- ja vertaistuki
Kun rintasyöpä mietityttää ja pelottaa, tukea on saatavilla. Ojennamme sinulle auttavan kätemme. Kauttamme saat maksutta sekä vertaistukea että sairaanhoitajan keskustelutukea.
Tukea
Rintasyöpä
Rintasyöpä on naisten yleisin syöpä: siihen sairastuu vuosittain noin 5000 naista ja myös parikymmentä miestä. Rintasyöpä ei ole kaikilla samanlainen – diagnoosi ja hoidot ovat yksilöllisiä. Täältä voit lukea rintasyövän oireista, hoitopolusta ja perinnöllisyydestä.
Rintasyöpä
Levinnyt rintasyöpä
Levinnyt rintasyöpä tarkoittaa, että syöpä on levinnyt rinnan ja kainalon alueelta muualle elimistöön. Levinnyt rintasyöpä on nykytiedon valossa parantumaton sairaus, mutta rintasyöpää hoidetaan aktiivisesti myös levinneenä.
Levinnyt rintasyöpä
Elämää syövän kanssa
Usein rintasyöpädiagnoosi tulee yllätyksenä, ilman ennakkovaroitusta. Elämä ei pysähdy ympärillä ja sairastuminen vaikuttaa myös perheeseen ja muihin läheisiin. Tukea ja tietoa on saatavilla!
Hoitojen aikana ja jälkeen
Liity jäseneksi!
Liity rintasyöpään sairastuneiden oman yhteisön, Rintasyöpäyhdistys – Europa Donna Finland ry:n jäseneksi! Jäsenenä tuet toimintaamme ja saat Rinnakkain-lehden neljä kertaa vuodessa kotiin kannettuna.
Liity jäseneksiSeuraavat tapahtumat:
Katso kaikki tulevat tapahtumat tapahtumakalenterista.
Ajankohtaista:
-
Rintasyöpäseulontoja tulisi laajentaa, ei rajata
Aika ajoin pohdinta rintasyöpäseulonnan hyödyistä ja mahdollisista haitoista nousee keskusteluun. Niin myös tänä syksynä, juuri ennen hallituksen budjettiriihtä.
Lue lisää -
Kaksi Mindfulness-Based Cancer Recovery eli MBCR-ryhmää syksyllä
Syöpädiagnoosi tuo mukanaan monenlaista epävarmuutta: Miten hoidot etenevät? Mitä jos sairaus palaa? Millaista elämä on tästä eteenpäin? Moni kokee näiden kysymysten edessä stressiä, ahdistusta […]
Lue lisää -
Hoitopolun jälkeen ei ole polkua
Psykososiaaliselle hyvinvoinnille tarvitaan paikka hoitopolun mittaristossa.
Lue lisää -
Kutsu MELODIC-tutkimukseen syöpään sairastuneen nuoren aikuisen läheisille
Liikkuminen luonnossa tukee mielen hyvinvointia! Melodic-tutkimushanke etsii syöpään sairastuneen nuoren aikuisen läheisiä mukaan liikuntaryhmään. Tutkimuksen tavoitteena on kehittää uusia hoitokäytänteitä […]
Lue lisää -
Toivon Vitonen by Clinic Helena Tampereella 3.10.2026
Toivon Vitonen by Clinic Helena Tampere juoksee -tapahtuman yhteydessä. Annetaan elämän jatkua, askel kerrallaan! Clinic Helena tarjoaa ilmaisen osallistumisen sadalle ensimmäisenä ilmoittautuvalle […]
Lue lisää -
Kirjat syynissä: Sopeutumisopas ammattilaisen äänellä
Syynissä HUS:n kanssa yhteistyössä tehty teos Syövän varjosta mielen toipumiseen, joka on tiivis tietopaketti ja työkirja syöpään sairastuneelle ja hänen läheisilleen.
Lue lisää -
Ahdistuksenhallintakeinot, joita oikeasti käytän
Ahdistuksella tarkoitetaan huolestunutta, jännittynyttä ja pelokasta tunnetilaa, johon liittyy usein levottomuutta ja joskus myös paniikkia tai kauhua. Vaikka ahdistuneisuus tuntuu kurjalle, on hyvä […]
Lue lisää -
Saako tuumorista repiä huumoria?
Vakava sairaus muuttaa elämää monella tavalla. Se voi mullistaa niin arjen, ihmissuhteita kuin suhteen omaan kehoonkin. Usein se vaikuttaa myös siihen, miten puhumme vaikeista asioista. Yksi kysymys […]
Lue lisää -
Vastaa vertaistukiryhmien palautekyselyyn!
Oletko osallistunut kasvokkain tai Teamissa kokoontuvaan vertaistukiryhmäämme tämän vuoden aikana? Kuulemme mielellämme palautteesi ryhmän tapaamisiin liittyen.
Lue lisää -
Varhaisvaiheen rintasyövän nykyhoito
Rintasyöpä on naisten yleisin syöpä, ja sen ennuste on yleisesti hyvä. Suurin osa rintasyöpään sairastuneista paranee hoitojen avulla kokonaan. Rintasyövän mammografiaseulonnalla on iso merkitys […]
Lue lisää -
Terveisiä Barcelonasta: EBCC15 konferenssi kuuluu meille kaikille
Aurinkoisena maaliskuisena keskiviikkoaamuna Barcelonan kansainväliseen konferenssikeskukseen kulkee tasaisena virtana eri-ikäisiä ja -näköisiä ihmisiä: tutkijoita, potilasedustajia, lääkäreitä […]
Lue lisää -
De-eskalaatio syöpähoidoissa: vähemmän voi olla enemmän
De-eskalaatiolla tarkoitetaan syöpähoitojen keventämistä silloin, kun tutkimusnäyttö osoittaa, että yhtä hyvä hoitotulos voidaan saavuttaa vähemmällä tai vähemmän kuormittavalla hoidolla.
Lue lisää
Liity jäseneksi!
Liity rintasyöpään sairastuneiden oman yhteisön, Rintasyöpäyhdistys – Europa Donna Finland ry:n jäseneksi! Olemme Suomen ainoa valtakunnallinen rintasyöpäyhdistys. Toimintamme ydin on vahvasti vertaistuessa, luotettavan tiedon ja toivon välittämisessä. Tutustu jäsenyyteen ja jäsenetuihin.
Rinnakkain-lehti
Rinnakkain on Rintasyöpäyhdistyksen neljä kertaa vuodessa ilmestyvä jäsenlehti. Lehden teemat koskettavat rintasyöpään sairastuneita ja lehdessä on kokemustarinoita ja tiedotetaan yhdistyksen tapahtumista. Lehteä jaetaan myös syövän hoitoyksiköihin sekä muille yhteistyökumppaneille.
Seuraa meitä Facebookissa!
Sivustomme
Sivustomme
Apua ja tukea sinulle!
Selite tähän
Kaksi MBCR-ryhmää luvassa syksyllä 2026, nappaa paikkasi nyt 😍
Syöpädiagnoosi tuo mukanaan monenlaista epävarmuutta. Miten hoidot etenevät? Mitä jos sairaus palaa? Millaista elämä on tästä eteenpäin? Moni kokee näiden kysymysten edessä stressiä, ahdistusta ja hallinnan tunteen katoamista 😶🌫️
Mindfulness-Based Cancer Recovery (MBCR) on tutkittu, kansainvälisesti tunnustettu mindfulness eli tietoisen läsnäolon -ohjelma, joka on kehitetty erityisesti syöpään sairastuneille ja heidän läheisilleen.
Sen tutkittuja hyötyjä sairastuneelle ovat muun muassa:
🩷 Ahdistuksen ja masennusoireiden lieventyminen
🩷 Parempi unenlaatu ja kivunhallinta
🩷 Lisää toivoa, rauhaa ja elämänlaatua
🩷 Vähemmän syyllisyyttä, enemmän itsemyötätuntoa
Järjestämme syksyllä kaksi MBCR-ryhmää (toinen etänä ja toinen kasvokkain kokoontuva). Ilmoittautuminen on nyt auki 📣
Lue lisää MBCR-ohjelmasta oheisen linkin kautta, ja varaa paikkasi ryhmästä nyt! Paikkoja on rajoitettu määrä 🔗
#MBCR #rintasyöpä
… LisääVähemmän
Kaksi Mindfulness-Based Cancer Recovery eli MBCR-ryhmää syksyllä – Rintasyöpäyhdistys – Europa Donna Finland ry
europadonna.fi
Järjestämme kaksi Mindfulness-Based Cancer Recovery eli MBCR-ryhmää syöpään sairastuneille syksyllä 2026. Ilmoittaudu mukaan!0 CommentsKommentoi
Elokuun viimeistä viedään, mutta meillä se tarkoittaa vain sitä, että kalenteri täyttyy entisestään!
Tällä viikolla starttaavat nimittäin syksyn ensimmäiset etäliikunnat. Katso alta kaikki tapahtumat ja tule mukaan 🩷
TI 1.9.
📞 Vertaistukipuhelin: Kaikille rintasyöpään sairastuneille klo 18-20 numerossa 0401916799
KE 3.9.
🚶🏻♀️ Helsinki: Keskiviikkokävely klo 11
☕ Helsinki: Café Donna klo 12.30
🩷 Oulu: Vertaistuki-ilta nuorena rintasyöpään sairastuneille klo 17.30
💻 Etänä: Verkkovertaisilta nuorena rintasyöpään sairastuneille klo 18
💻 Etänä: Jooga klo 18.30
📞 Vertaistukipuhelin: Levinnyttä rintasyöpää sairastaville klo 18-20 numerossa 0401916799
TO 4.9.
🩷 Helsinki: Vertaistukiryhmä levinnyttä rintasyöpää sairastaville klo 17
🩷 Salo: Vertaistukiryhmä kaikille rintasyöpään sairastuneille klo 18
💻 Etänä: Pilates ja kehonhuolto klo 18
Huomaa myös viikon päästä maanantaina 7.9.:
🩷 Hyvinkää: Levinnyttä rintasyöpää sairastavien vertaistukiryhmä klo 14
🩷 Turku: Kahvilatapaaminen levinnyttä rintasyöpää sairastaville klo 16.30
🩷 Oulu: Vertaistukiryhmä kaikille rintasyöpään sairastuneille klo 17.30
💻 Etänä: Asahi klo 18.30
Lisätiedot ja mahdolliset muutokset aina tapahtumakalenterissamme. Suora linkki tämän julkaisun kommenteissa. Lämpimästi tervetuloa mukaan maksuttomaan toimintaamme 🩷
#rintasyöpä #vertaistuki … LisääVähemmän
1 CommentKommentoi
Tapahtumakalenteriin: europadonna.fi/tapahtumat/
Oletko saanut apua Rintasyöpäyhdistyksen toiminnasta? 🩷
Haluaisimme kuulla kokemuksiasi! Keräämme aitoja kokemuksia ja kertomuksia siitä, miten vertaistuki, sairaanhoitajan keskustelutuki, etäjumpat, kurssit, Rinnakkain-lehti, verkkosivut tai muu toimintamme ovat auttaneet sinua.
Käytämme jakamianne kokemuksia yhdistyksen viestinnässä sekä jäsen- ja varainhankinnassa, jotta voimme kertoa toimintamme merkityksestä ja tarjota tukea jatkossakin mahdollisimman monelle 🩷
Vastaaminen vie vain muutaman minuutin. Arvomme vastanneiden kesken tuotepaketin, jossa on Vertaisuuden voimalla -korvakorut ja kangaskassi. Voit kertoa kokemuksestasi nimettömästi, etunimellä tai nimimerkillä.
Lämmin kiitos jo etukäteen, kun autat meitä tekemään vertaistuen ja muun toimintamme merkitystä näkyväksi 🩷
Kerro kokemuksiasi tämän lomakkeen kautta: link.webropolsurveys.com/S/82F279D2BF78BBC5 … LisääVähemmän
0 CommentsKommentoi
Hei syöpään sairastunut, kaipaisitko tukea tupakasta tai nikotiinista luopumiseen? Syöpäjärjestöt auttavat 🚭❤
Voimaa toipumiseen -ohjauksessa saat tukea tupakan ja muiden nikotiinituotteiden käytön lopettamiseen. Saat myös tukea muihin elintapoihin sekä käyttöösi kattavan verkkomateriaalin hyvinvoinnin eri teemoista.
Voit hakea mukaan, jos olet sairastunut syöpään, tupakoit ja/tai käytät muita nikotiinituotteita, sinulla on mahdollisuus käyttää tietokonetta ja sinulla on sähköpostiosoite sekä pystyt osallistumaan ohjaukseen suomen kielellä.
Lue lisää ja hae mukaan tämän linkin kautta: kaikkisyovasta.fi/voimaa-toipumiseen-elintapaohjaus/ … LisääVähemmän
0 CommentsKommentoi
Voidaanko terveydenhuoltojärjestelmä rakentaa pelkästään sairauden hoidon ympärille ja odottaa sen tuottavan terveyttä? ❤️🩹
Näin kysyy hallituksemme varapuheenjohtaja Sanna Tiensuu-Piirainen blogissamme tänään julkaistussa tekstissään. Psykososiaaliselle hyvinvoinnille tarvitaan paikka hoitopolun mittaristossa, Tiensuu-Piirainen muistuttaa.
Teksti julkaistu alun perin Rinnakkain 2/2026 -lehdessämme. Lue koko tärkeä teksti nettisivuiltamme oheisen linkin kautta 🔗
europadonna.fi/hoitopolun-jalkeen-ei-ole-polkua/ … LisääVähemmän
1 CommentKommentoi
Osuva otsikko. Tärkeä asia.
Hei pääkaupunkiseudulla asuvat 👋
Tiistaina 8.9. kaikille rintasyöpään sairastuneille suunnatussa vertaistukiryhmässä on luvassa toivottu vieras, kun vertaistukijoidemme lisäksi paikalla on toivottu vieras: Rintasyöpäyhdistys – Europa Donna Finland ry:n sairaanhoitaja Tiina Huhtanen.
Tiina pitää alustuksen aiheesta: Psyykkinen jaksaminen hoitopolulla ja hoitojen jälkeen. Aiheina mm. mielialan muutokset, jaksaminen sekä uusiutumisen ja kuoleman pelko. Ihana sairaanhoitajamme Tiina on koulutukseltaan sekä sairaanhoitaja, pappi että hengitysvalmentaja.
Alustuksen jälkeen on aikaa myös kysymyksille sekä vertaisten keskustelulle tuttuun tapaan 🩷
Lämpimästi tervetuloa mukaan! Vertaistukiryhmään ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Riittää, että saavut paikalle tiistaina 8.9. klo 17.30 Kampin palvelukeskukseen (Salomonkatu 21B, Helsinki). Nähdäänkö siellä?
#rintasyöpä #vertaistuki … LisääVähemmän
0 CommentsKommentoi