Espoo: Terapeuttinen luova työpaja syövästä kuntoutuville

Lempeä ja turvallinen päivä sinulle, joka olet käynyt läpi syöpähoidot ja kaipaat tilaa hengähtää, palautua ja kohdata itseäsi uudella tavalla.

Työpajassa yhdistyvät äänimaljarentoutus ja intuitiivinen maalaus. Äänimaljarentoutus auttaa pysähtymään oman sisimmän äärelle ja luo tilaa kuunnella itseä lempeästi. Et tarvitse aiempaa kokemusta maalaamisesta tai “taiteellisuutta” – tärkeintä on pysähtyminen oman kokemuksen äärelle ilman suorittamista.

Luovat menetelmät voivat auttaa käsittelemään tunteita silloin, kun sanoja ei löydy. Päivän aikana saat mahdollisuuden rentoutua, ilmaista itseäsi turvallisesti ja jakaa kokemusta muiden samankaltaista kokeneiden kanssa juuri sen verran kuin itse haluat.

Työpaja sisältää:

• ohjatun äänimaljarentoutuksen
• intuitiivisen maalaushetken (saat oman maalauksen mukaasi)
• kaikki maalausmateriaalit
• välipalatarjoilun
• rauhallisen ja hyväksyvän ilmapiirin

Tarkempi ohjelma lähetetään ilmoittautuneille ennen työpajaa.

Materiaalimaksu: 20 € (maksu paikan päällä MobilePay, korttimaksu tai käteinen)
Varustus: rento vaatetus, maalaushetkeen saat essun, rentoutushetkessä kaikille on oma alusta, tyyny ja viltti

Ilmoittautuminen 19.8. mennessä lomakkeella: https://link.webropolsurveys.com/S/701CFB226744666E
Osallistujamäärä max 10 hlöä.

Työpaja toimii pilottityöpajana tulevaa laajempaa toimintaa varten. Päivän päätteeksi kerätään palautetta toiminnan kehittämiseksi, jotta vastaavia työpajoja voitaisiin tarjota tulevaisuudessa yhä useammalle syöpäkuntoutujalle.

Työpajan ohjaa taiteen maisteri, luovan alan yrittäjä, äänimaljahoitaja sekä yinjoogaohjaaja Sanna Lehti. Hän on myös itse sairastanut rintasyövän. Oman kokemuksensa, luovan työskentelyn sekä kehollisten rentoutusmenetelmien kautta hänelle on syntynyt vahva halu tarjota syöpäkuntoutujille turvallinen tila pysähtymiselle, palautumiselle ja itseilmaisulle.