Ilona Rechardt on ravitsemustieteilijä ja Rinnakkain-lehden kolumnisti.


Blogiartikkelit kirjoittajalta Ilona Rechardt

Kun mikään ei maistu

Rankat hoidot verottavat voimia, eikä niitä välttämättä riitä terveellisen ravitsemuksen toteuttamiseen. Tässä jutussa ravitsemusterapeutti Ilona Rechardtin neuvoja niihin tilanteisiin.

Lue lisää

Mitä tiede sanoo syövän ja ravitsemuksen yhteydestä?

Syövän hoitoon ei tarvita ihmedieettejä, superfoodeja, tai ekstra-antioksidantteja, vaan tavallinen ruoka riittää.  Netti on pullollaan erilaisia ohjeita liittyen syövän hoitoon. Avuksi tarjotaan […]

Lue lisää