Verkkovertaisillat
Verkkovertaisillan keskustelua ohjaavat koulutetut vertaistukijamme. Illoissa keskustelu on vapaata tai illalle on sovittu etukäteen teema. Joskus paikalla on myös asiantuntijoita alustamassa ja vastaamassa kysymyksiin.
Verkkovertaisilloissa käytetään webkameraa ja olet omalla kuvallasi mukana tapaamisessa. Kuten kasvokkain kohdatessa, on tärkeää ja luottamusta lisäävää nähdä keskustelukumppanin kasvot. Taustakuvana sumennus tai oma koti.
Verkkovertaisillat toteutetaan Microsoft Teams -alustalla ja niihin tulee ilmoittautua etukäteen. Katso alempaa seuraavat verkkovertaisillat.
Mitä vertaistuki-illassa tapahtuu?
Vertaistuki on tavallista keskustelua toisten saman kokeneiden kanssa. Ryhmässä voit jakaa omia kokemuksiasi tai vain keskittyä kuuntelemaan ja voimaantumaan vertaistuesta, juuri kuten sinulle sopii.
Vertaistukiryhmiämme ohjaavat Rintasyöpäyhdistyksen kouluttamat vapaaehtoiset vertaistukihenkilöt, jotka ovat myös itse sairastuneet rintasyöpään.
Hyvä tietää
- Ryhmien toimintaa ohjaavat yhdessä luodut ryhmän säännöt, joita voivat esimerkiksi olla luottamuksellisuus, vaitiolovelvollisuus, aikataulujen noudattaminen, toisen kunnioittaminen ja arvostaminen.
- Ryhmässä on lupa olla myös hiljaa, jokainen osallistuu omalla persoonallaan ja vastaa omasta toiminnastaan.
- Vertaistukiryhmissämme emme ota kantaa uskontoon, politiikkaan, vaihtoehtoisiin hoitomuotoihin tai yksilöllisiin hoitosuunnitelmiin.
- Pyrimme aina kehittämään toimintaamme jäsenten toiveisiin ja tarpeisiin vastaten – palaute toiminnastamme on tämän vuoksi arvokasta ja tärkeää!
Sopiva ryhmä tilanteesi mukaan
- Vertaistukiryhmät kaikille rintasyöpään sairastuneille sopivat jokaiselle riippumatta rintasyövän tyypistä, tilanteesta, sairauden vaiheesta, sairastumisen ajankohdasta tai iästäsi.
- Vertaistukiryhmät nuorena rintasyöpään sairastuneille on suunnattu n. alle 45-vuotiaana sairastuneille. Tarkkaa ikää oleellisempaa on elämäntilanne, jossa rintasyöpään on sairastuttu: usein perheessä on pieniä tai nuoria lapsia ja / tai työelämä on aktiivinen osa arkea.
- Vertaistukiryhmät levinnyttä rintasyöpää sairastaville on suunnattu varta vasten heille, jotka sairastavat rinnan ja kainalon alueelta muualle elimistöön levinnyttä, parantumatonta rintasyöpää.
Rintasyöpäyhdistyksen Facebook-ryhmät
Facebookin suosituissa keskusteluryhmissä saat tukea, vastauksia ja vinkkejä ympäri vuorokauden. Rinnakkain-ryhmä on kaikille sairastuneille tarkoitettu vertaistukiryhmä, jossa on jo yli 6000 jäsentä. Rintasyöpäriskiä kohottavien geenimuunnosten kantajille löytyy omat ryhmät, samoin levinnyttä rintasyöpää sairastaville.
Rinnakkain
Rinnakkain-ryhmä kaikille rintasyöpädiagnoosin saaneille. Vertaistukea virtuaalisesti kellon ympäri.
Sivu avautuu uudessa ikkunassa↗RinnakkainRinnakkain huomiseen
Rinnakkain huomiseen rintasyövästä kuntoutuville, hoitojen jälkeiseen aikaan.
Sivu avautuu uudessa ikkunassa↗Rinnakkain huomiseenLevarit Rinnakkain
Levarit Rinnakkain on on suunnattu levinnyttä rintasyöpää sairastaville ja on ensisijaisesti informatiivinen, tiedottaen ajankohtaisista tapahtumista ja tukimuodoista.
Sivu avautuu uudessa ikkunassa↗Levarit RinnakkainRinnakkain BRCA-kantajat
Rinnakkain BRCA-kantajat on tarkoitettu rintasyöpään sairastuneille, rintasyövälle altistavan geenimuunnoksen (esim. PALB2 tai CHECK, BRCA) kantajille.
Sivu avautuu uudessa ikkunassa↗Rinnakkain BRCA-kantajatVertaistukea BRCA-kantajille
Vertaistukea BRCA-kantajille on terveille henkilöille, joilla todettu rintasyövälle altistava geenimuunnos (esim. PALB2 tai CHECK, BRCA).
Sivu avautuu uudessa ikkunassa↗Vertaistukea BRCA-kantajillePirkanmaan Donnat
Pirkanmaan alueella asuville, rintasyöpään sairastuneille. Tiedotusta paikallisesta vertaistukitoiminnasta ym.
Sivu avautuu uudessa ikkunassa↗Pirkanmaan Donnat
Muiden tahojen ylläpitämät Facebook-ryhmät
- Levinnyttä rintasyöpää sairastavat
- Triplanegatiiviset
- Miesten rintasyöpä -verkosto (Suomen Syöpäpotilaat ry)
- Syöpäpotilaiden läheiset -verkosto (Suomen Syöpäpotilaat ry)
Toivo-vertaistukisovellus
Toivo-vertaistukisovelluksen kautta tavoitat sinulle sopivan vertaistukijan juuri silloin, kun olet siihen itse valmis. Mukana on jo useita rintasyöpävertaistukijoita, jotka löydät hakusanalla ”rintasyöpä”. Sovelluksessa voi keskustella anonyymisti viestein tai voitte sopia puhelun vertaistukijan kanssa.
Sivu avautuu uudessa ikkunassa↗Toivo-sovellusKaikki syövästä -keskustelupalsta
Keskustelua rintasyövästä sekä muista syövistä voi käydä nimimerkillä Syöpäjärjestöjen keskustelufoorumilla Kaikki syövästä -sivustolla. Keskusteluja voi hakea myös aihepiirin mukaan.
Voidaksesi kirjoittaa viestejä foorumille, sinun on rekisteröidyttävä. Keskusteluja voi lukea myös ilman rekisteröitymistä.
Sivu avautuu uudessa ikkunassa↗KeskustelupalstaTutustu myös:
Alueelliset ryhmät
Vertaistukiryhmiämme kokoontuu usealla paikkakunnalla. Täältä löydät tietoa vertaistukiryhmistä sekä niiden yhteystiedot.
Lue lisää
Vertaistukipuhelin
Tukea asuinpaikasta riippumatta! Vertaistukipuhelimessa koulutetut vertaistukijamme vastaavat puhelimeen kaksi kertaa viikossa.
Lue lisää
Kaipaatko vertaistukea rintasyöpään – mutta et ole vielä löytänyt sopivaa muotoa?
Rintasyöpään sairastuminen tuo mukanaan monenlaisia tunteita ja kysymyksiä. Moni kaipaa rinnalleen toista, joka ymmärtää sinua erityisen hyvin, koska on itsekin kokenut saman.
Lue lisää
Luettavaa & kuunneltavaa
Tälle sivulle olemme koonneet luettavaa ja kuunneltavaa rintasyöpäteemaan liittyen.
Lue lisää